Pilates Reformer – Verstelbaar – 5-in-1 – Thuisgebruik – Inclusief Accessoires

Ontdek de veelzijdigheid van Pilates in het comfort van je eigen huis met deze Pilates Reformer. Het lichte en compacte ontwerp maakt het gemakkelijk om de reformer op te bergen wanneer hij niet in gebruik is, terwijl de stevige constructie zorgt voor stabiliteit en duurzaamheid. De Pilates Reformer is ideaal voor iedereen die zijn Pilates-ervaring naar een hoger niveau wil tillen zonder de deur uit te hoeven.

Dit apparaat biedt een brede variatie aan oefeningen voor een volledige lichaamstraining, zodat je kunt werken aan kracht, flexibiliteit en evenwicht. Hieronder enkele van de oefeningen die je kunt doen:

1. Plank met Knie Buiging: Deze oefening helpt bij het versterken van de core, schouders en benen. Door de knie naar de borst te trekken in een plankhouding, verbeter je je stabiliteit en uithoudingsvermogen.

2. Weerstandstraining Staand: Met de meegeleverde weerstandsbanden kun je staande oefeningen doen om je armen, schouders en bovenrug te trainen. Dit is perfect om je bovenlichaam sterker en strakker te maken.

3. Downward Dog met Uitstrekken: Deze beweging begint in een neerwaartse hondhouding, waarbij je vervolgens naar voren reikt. Het versterkt de core en verbetert de schoudermobiliteit.

4. Knieën naar Ellebogen: Een effectieve manier om de schuine buikspieren te trainen, waarbij je knieën naar je ellebogen brengt om je core te activeren.

5. Arm- en Beenstrekking op Handen en Knieën: Een uitstekende balans- en stabiliteitsoefening waarbij je tegelijkertijd een arm en het tegenovergestelde been strekt, ideaal voor core-kracht en coördinatie.

6. Push-ups met Weerstand: Deze push-ups met extra weerstand helpen bij het versterken van de borst, triceps en schouders, en bieden meer uitdaging door de weerstandsbanden.

Met deze veelzijdige oefeningen kun je een volledige lichaamstraining uitvoeren. Het compacte ontwerp maakt het gemakkelijk op te bergen, en de verstelbare weerstand zorgt ervoor dat je de intensiteit kunt aanpassen aan je fitnessniveau.

Voordelen:

• Perfect voor thuisgebruik met oefeningen voor het hele lichaam
• Verstelbare weerstand voor een gepersonaliseerde training
• Compact en lichtgewicht ontwerp voor eenvoudige opslag
• Inclusief verschillende oefeningen voor core-kracht, flexibiliteit en balans

Breng de Pilates studio naar je woonkamer en werk aan een sterker, gezonder lichaam met deze Pilates Reformer!

Kenmerken:

• 5-in-1 Multifunctioneel: Geschikt voor een brede reeks oefeningen, van corekracht tot balansverbetering.
• Automatische Rebound-Technologie: Met elastische touwen voor soepele, gecontroleerde bewegingen.
• Veiligheid en Stabiliteit: Groter oppervlak voor optimale krachtverdeling en minder risico op kantelen.
• Duurzaam Materiaal: Gemaakt van robuust PP-materiaal, ondersteunt tot 300 pond.
• Comfortabel Ontwerp: Verdikte kniebeschermers en elleboogsteunen, met zachte schuimhandvatten.
• Compact en Stil: Opvouwbaar, met 8 stille wielen, geïntegreerde slimme timer en telefoonhouder.