Verbrand calorieën, versterk spieren en verbeter je uiterlijk
Rook Zipro is een fiets die je persoonlijke trainer wordt. Hij zorgt ervoor dat je je goede voornemens in een mum van tijd haalt - je droomgewicht bereiken, je lichaam slanker maken en genieten van een atletische lichaamsbouw en een goede conditie. De ergonomie en soepele bediening zorgen voor comfortabel trainen thuis op het hoogste niveau.
- Trainen ongeacht de openingstijden van de sportschool
- Verspil geen tijd met reizen van en naar de sportschool
- Trainingsruimte en apparatuur speciaal voor jou
- Bereik uw doelen, stel nieuwe doelen en geniet van de resultaten
Zipro iConsole+ Rook magnetische elektrische fiets
Basisgegevens:
- Belastbaarheid [kg]: 150
- Gewicht [kg]: 39
- Gewicht vliegwiel [kg]: 10
- Doel: Binnenlands
- Remsysteem: Elektromagnetisch
- ID: 1592576
Fiets
- Afmetingen: 119 x 55,5 x 153 cm (L x B x H)
- Gewicht: 37,8 kg
- Maximaal gebruikersgewicht: 150 kg
- Vliegwielopstelling: 10 kg
- Weerstandssysteem: magnetisch
- Stroomvoorziening: voeding inbegrepen
- ingang: 100-240V 50/60 Hz 0,5A max.
- uitgang: 9,0V 1,3A
- Computergestuurde aanpassing van de belasting
- Aanraakgevoelige pulssensoren op het stuur
- Ergonomisch zadel, verticaal en horizontaal verstelbaar
- Afstand van het zadel tot de pedalen
- minimaal: 72 cm
- maximaal: 90 cm
- Afstand van het zadel tot de grond
- minimaal: 82 cm
- maximaal: 100 cm
- Afstand van het zadel tot het stuur
- minimaal: 39 cm
- maximaal: 45 cm
- Verstelbare stuurhoek
- Zelfnivellerende pedalen met verstelbare riemen
- Brede stabilisatoren
- voor: 55,5 cm
- achter: 55,5 cm
- Transportwielen geïntegreerd in voorste stabilisator
- Stelvoeten onder voor- en achterstabilisatoren
- Brutogewicht: 41, 8 kg
- Transportafmetingen: 103 x 28 x 75,5 cm
De juiste en meest comfortabele positie? Geen probleem!
Een verkeerde houding tijdens het sporten veroorzaakt niet alleen ongemak, maar kan ook meer kwaad dan goed doen voor je training. Met zijn verstelbare zadel en stuur kan de Rook Zipro fiets eenvoudig worden aangepast aan de individuele omstandigheden van de gebruiker. Het zadel is horizontaal en verticaal verstelbaar en het stuur heeft beweegbare handvatten waarmee je de ideale hellingshoek kunt vinden. De Rook heeft een ontwerp met een lage instap, waardoor het gemakkelijker is voor bijvoorbeeld geblesseerden en senioren om het apparaat te gebruiken.
Je kunt hem gemakkelijk en comfortabel verstellen:
- Afstand van het zadel tot het stuur
- Riemen op de pedalen om je voeten te stabiliseren tijdens de rit
Gebruik programma's en verhoog de effectiviteit van je training
Het blauw verlichte computerscherm is duidelijk en gemakkelijk af te lezen, en de compuitor is intuïtief en zeer gemakkelijk te gebruiken.
Het scherm informeert je over het actieve programma en presenteert je trainingswaarden. Het geeft onder andere informatie over de trainingstijd, de afgelegde afstand, de snelheid, het aantal omwentelingen per minuut en het aantal verbrande calorieën. De computer registreert ook je hartslag via aanraaksensoren op de handgrepen van het stuur.
Talrijke programma's zorgen voor variatie in de oefeningen, waardoor ze nog effectiever en heilzamer worden. De fiets heeft onder andere handmatige programma's die zijn gericht op tijd, afstand, calorieën of hartslag, 4 HRC-programma's die worden aangestuurd door de hartslag, een trainingsprogramma op basis van watt en beginners- en gevorderdenprogramma's. De computer werkt met tablets en smartphones via de computer.
De computer werkt met tablets en smartphones met Android 3.0 of hoger en iOS 8.0 of hoger besturingssystemen.
Computer
- Compatibel met iConsole+ en iConsole+ HD
- Weergave: tijd, snelheid, afstand, calorieën, hartslag, RPM, watt, geselecteerd programma
- Trainingsprogramma Handmatig
- instellen van tijd, afstand, calorieën, hartslag
- instellen van belastingsniveau
- Trainingsprogramma voor beginners
- 4 varianten
- belastingsniveau instellen
- Trainingsprogramma voor gevorderden
- 4 varianten
- tijd instellen
- Instelling belastingsniveau
- Sportief trainingsprogramma
- 4 varianten
- tijd instellen
- belastingsniveau instellen
- Cardiotrainingsprogramma
- TAG: individuele polsslag doelinstelling (standaard niveau: 100)
- HRC: 55%, 75%, 90%
- Programma Wattentraining
- Watt doelinstelling (standaard niveau: 120)
- Instelbereik Watt: 10-350 (verandert in stappen van 5 Watt)
- Houder voor mobiel apparaat
- rubberen stoppers die passen bij de breedte van het apparaat
- USB-aansluiting voor het opladen van mobiele apparaten
Meer instelmogelijkheden voor meer trainingscomfort en effectiviteit
De stuurhoek van de fiets draagt bij aan het comfort en de effectiviteit van je training. Dankzij de mogelijkheid om het stuur aan te passen aan je lichaamslengte kun je de juiste houding aannemen en je rug niet belasten tijdens het trainen.
Dankzij het grote verstelbereik van het stuur kun je een spinningpositie aannemen waarbij je onderarmen op de handvatten rusten. Met zo'n training verbrand je snel calorieën, verhoog je je uithoudingsvermogen, cardiovasculair uithoudingsvermogen en kracht en je longcapaciteit.
- Horizontale en verticale zadelverstelling
Met de horizontale verstelling van het zadel kun je de afstand tot het stuur instellen. Met de hoogteverstelling kan het zadel precies worden aangepast aan de lengte van de gebruiker.
Voor uw comfort
- Gemaakt voor thuisgebruik
Dankzij de transportwielen is de fiets gemakkelijk van plaats naar plaats te verplaatsen en met de voetjes op de onderstellen kan de fiets precies waterpas worden gezet.
Met de praktische bidonhouder heb je een bidon of isotonische fles bij de hand tijdens je training.
- Houder voor mobiel apparaat
De computer is uitgerust met een speciale plank met rubberen stoppers voor het plaatsen van een smartphone of tablet. Dit vergemakkelijkt het gebruik van trainingsapps en zorgt ervoor dat je altijd online kunt zijn.
- Comfortabel zitten
Het ergonomische zadel biedt comfort tijdens lange trainingssessies.
- Verzorgde afwerking
De fiets heeft een tijdloos design en is ontworpen en vervolgens vervaardigd met aandacht voor detail. De zorgvuldige afwerking zorgt voor duurzaamheid en een lange levensduur.
- Comfortabele pedalen
Het antislip pedaaloppervlak en de verstelbare voetriemen zorgen ervoor dat je stabiel blijft tijdens de dynamische rit en dat je je volledig op je training kunt richten.
Verbrand snel calorieën en verbeter je figuur
Versterk en slank je onderlichaam
De hometrainer is een van de populairste cardiotoestellen voor thuistraining. Het neemt niet veel ruimte in beslag en stelt je in staat om binnen je eigen vier muren een effectieve workout uit te voeren. Het zijn vooral de beenspieren die aan het werk worden gezet. De biceps en quadriceps, kuiten en billen, evenals de buik- en armspieren, werken het meest intensief tijdens de rit. Een groot voordeel van de fietsen is dat ze de gewrichten en wervelkolom niet belasten met je eigen lichaamsgewicht, dus het is veilig om ze te gebruiken.
Er slank uitzien
Door te trainen met hometrainers kun je efficiënt calorieën verbranden en overtollig lichaamsvet kwijtraken. Na slechts 30 minuten op de fiets verbrandt het lichaam al meer dan 200 kcal. Door te trainen kun je je uiterlijk verbeteren en snel merkbare verschillen zien in de vorm van slankere en gebeeldhouwde benen, billen en heupen.