De Zipro iConsole+ Rook Gold fiets zorgt voor de beste workout thuis!
Zipro iConsole+ Rook Gold elektrische en magnetische fiets
Basisgegevens
- Maximaal gebruikersgewicht: 150 kg
- Gewicht vliegwiel: 10 kg
- Gewicht [kg]: 39
- Doel: Thuis
- Weerstandssysteem: Elektromagnetisch
- Type: Verticaal
- ID: 5944595
Fiets
- Afmetingen: 119 x 55,5 x 153 cm (L x B x H)
- Weerstandssysteem: Magnetisch
- Netvoeding: voeding inbegrepen
- ingang: 100-240V 50/60 Hz 0,5A max.
- uitgang: 9,0V 1,3A
- Computergestuurde aanpassing van de belasting
- Aanraakgevoelige pulssensoren op het stuur
- Ergonomisch zadel, verticaal en horizontaal verstelbaar
- Afstand van het zadel tot de pedalen
- minimaal: 72 cm
- maximaal: 90 cm
- Afstand van het zadel tot de grond
- minimaal: 82 cm
- maximaal: 100 cm
- Afstand van het zadel tot het stuur
- minimaal: 39 cm
- maximaal: 45 cm
- Verstelbare stuurhoek
- Zelfnivellerende pedalen met verstelbare riemen
- Brede stabilisatoren
- voor: 55,5 cm
- achter: 55,5 cm
- Transportwielen geïntegreerd in voorste stabilisator
- Stelvoeten onder voor- en achterstabilisatoren
- Flessenhouder
- Transportafmetingen: 103 x 28 x 75,5 cm
De juiste en meest comfortabele positie? Geen probleem!
Een verkeerde houding tijdens het sporten veroorzaakt niet alleen ongemak, maar kan ook meer kwaad dan goed doen voor je training. Met zijn verstelbare zadel en stuur kan de Rook Zipro fiets eenvoudig worden aangepast aan de individuele omstandigheden van de gebruiker. Het zadel is horizontaal en verticaal verstelbaar en het stuur heeft beweegbare handvatten waarmee je de ideale hellingshoek kunt vinden. De Rook heeft een ontwerp met een lage instap, waardoor het gemakkelijker is voor bijvoorbeeld geblesseerden en senioren om het apparaat te gebruiken.
Je kunt hem gemakkelijk en comfortabel verstellen:
- Afstand van het zadel tot het stuur
- Riemen op de pedalen om je voeten te stabiliseren tijdens de rit
Computer
- Compatibel met iConsole+ Training
- Weergave: tijd, snelheid, afstand, calorieën, hartslag, RPM, watt, geselecteerd programma
- Handmatig trainingsprogramma (tijd, afstand, calorieën, hartslag, belastingsniveau)
- Trainingsprogramma voor beginners (4 variaties, instelling belastingsniveau)
- Trainingsprogramma voor gevorderden (4 variaties, instelling tijd en belastingsniveau)
- Sportief trainingsprogramma (4 variaties, tijdinstelling en belastingsniveau)
- Cardiotrainingsprogramma (HRC: 55%, 75%, 90% en individuele hartslaginstelling)
- Programma Wattentraining
- Instelling Watt-doel (standaardniveau: 120)
- Instelbereik Watt: 10-350 (verandert in stappen van 5 watt)
- Houder voor mobiel apparaat
- USB-poort voor het opladen van mobiele apparaten
- iConsole+, iConsole+ HD (Android, iOS)
- Controle over trainingsinstellingen op tablet, iPod, iPhone, iPad
- Toegang tot extra trainingsfuncties en samenvattingen
- Optie om trainingsgegevens te delen via Facebook en Twitter
- Compatibel met iOS: versie 8.0 of hoger (iPhone, iPad en iPod touch)
- Compatibel met Android: versie 3.0 of hoger
Gebruik programma's en verhoog de effectiviteit van je training
Het blauw verlichte computerscherm is duidelijk en gemakkelijk af te lezen, en de compuitor is intuïtief en zeer gebruiksvriendelijk.
Het scherm informeert je over het actieve programma en geeft je trainingswaarden weer. Het geeft onder andere informatie over de trainingstijd, de afgelegde afstand, de snelheid, het aantal omwentelingen per minuut en het aantal verbrande calorieën. De computer registreert ook je hartslag via aanraaksensoren op de handgrepen van het stuur.
Talrijke programma's zorgen voor variatie in de oefeningen, waardoor ze nog effectiever en heilzamer worden. De fiets heeft onder andere handmatige programma's die zijn gericht op tijd, afstand, calorieën of hartslag, 4 HRC-programma's die worden aangestuurd door de hartslag, een trainingsprogramma op basis van watt en beginners- en gevorderdenprogramma's.
Beheer je training met je smartphone
Rook is uitgerust met een computer die je draadloos kunt bedienen vanaf je smartphone dankzij de Bluetooth-connectiviteit. Met de iConsole+ Training app opent de computer compleet nieuwe trainingsmogelijkheden en kun je gebruik maken van talloze extra trainingsprogramma's en bijvoorbeeld vitrual routes op basis van Google maps.
Via iConsole kunt u trainen in de Kinomap app - selecteer een routevideo en train! Bekijk uw voortgang en neem het online in realtime op tegen andere sporters.
Als u uw smartphone of tablet tijdens uw training gebruikt, kunt u deze veilig op een speciale standaard met stabiliserende rubberen stoppers plaatsen. Via de ingebouwde USB-poort kun je de batterij opladen en blijf je altijd online.
Meer aanpassingsopties betekenen een comfortabelere en effectievere workout
Door het grote verstelbereik van het stuur kun je een spinningpositie aannemen waarbij je onderarmen op de handvatten rusten. Met zo'n training verbrand je snel calorieën, verhoog je je uithoudingsvermogen, cardiovasculair uithoudingsvermogen en kracht en je longcapaciteit.
- Horizontale en verticale zadelverstelling
Met de horizontale verstelling van het zadel kun je de afstand tot het stuur instellen. Met de hoogteverstelling kan het zadel precies worden aangepast aan de lengte van de gebruiker.
Voor uw comfort
- Gemaakt voor thuisgebruik
Dankzij de transportwielen is de fiets gemakkelijk van plaats naar plaats te verplaatsen en met de voetjes op de onderstellen kan de fiets precies waterpas worden gezet.
Met de praktische bidonhouder heb je altijd een flesje water of isotone bij de hand om je vocht op peil te houden tijdens het sporten.
- Houder voor mobiel apparaat
De computer is uitgerust met een speciale plank met rubberen stoppers voor het plaatsen van je smartphone of tablet. Zo kun je gemakkelijk workout-apps gebruiken en ben je altijd online.
- Comfortabel zitten
Het ergonomische zadel biedt comfort tijdens lange trainingssessies.
- Verzorgde afwerking
De fiets heeft een tijdloos ontwerp en is ontworpen en vervolgens vervaardigd met aandacht voor detail. De zorgvuldige afwerking zorgt voor duurzaamheid en een lange levensduur.
- Comfortabele pedalen
Het antislip pedaaloppervlak en de verstelbare voetriemen zorgen ervoor dat je stabiel blijft tijdens de dynamische rit en dat je je volledig op je training kunt richten.
Verbrand snel calorieën en verbeter je figuur
Versterk en slank je onderlichaam
De hometrainer is een van de populairste cardiotoestellen voor thuistraining. Het neemt niet veel ruimte in beslag en stelt je in staat om binnen je eigen vier muren een effectieve workout uit te voeren.
Het zijn vooral de beenspieren die aan het werk worden gezet. De biceps en quadriceps, kuiten en billen, evenals de buik- en armspieren, werken het meest intensief tijdens de rit. Een groot voordeel van fietsen is dat ze de gewrichten en wervelkolom niet belasten, dus het is veilig om ze te gebruiken.
Geniet van een slanker uiterlijk
Door te trainen met hometrainers kun je efficiënt calorieën verbranden en overtollig lichaamsvet kwijtraken. Na slechts 30 minuten op de fiets verbrandt het lichaam al meer dan 200 kcal. Door te trainen kun je je uiterlijk verbeteren en snel merkbare verschillen zien in de vorm van slankere en gebeeldhouwde benen, billen en heupen.