Ben je de push-ups en sit-ups beu en op zoek naar een echte toevoeging om thuis te kunnen sporten? dan ben je bij Ruffman aan het juiste adres. Tevens hoef je niet heel je zolder te verbouwen met dure apparaten, maar met een eenvoudig kabelsysteem kun jij weer lol krijgen in het thuis sporten.
Door de vele verschillende handgrepen kun je vele oefeningen toevoegen aan je workout. Van de bekende tricep oefening tot aan ab-rotations. De continue belasting van de spieren over het bewegingsbereik zorgt ervoor dat de spieren nog meer geprikkeld worden dan bij reguliere oefeningen. Een must-have voor de fitnessfanaten!
Multi-functioneel
De 19-delige set bevat 3 verschillende handgrepen. Een triceps band, rechte stang en 2 handgrepen, waarvan je er ook één enkele kunt gebruiken. Hierdoor beschik je over de mogelijkheid om voor iedere spiergroep de juiste handgreep toe te passen tijdens jouw workout. De set is daarnaast eenvoudig op te bergen en mee te nemen met de bijgeleverde tas
XXL Versie
Deze XXL set is extra uitgebreid met een langere rechte stang, extra katrollen en kabels.
Dit geeft de volgende extra mogelijkheden:
1. De extra brede stang zorgt voor een verbeterde uitvoering van de Lat Pulldown. Dit zorgt voor meer activatie van de rugspieren
2. 2 losse kabels en katrollen aan 2 kanten zorgt voor de mogelijkheid om bijvoorbeeld Cable Fly's gecontroleerd uit te voeren.
3. Mogelijkheid om ook een katrol beneden te plaatsen en zo de belasting te veranderen naar beneden toe. Dit zorgt voor vele extra oefeningsmogelijkheden.
Handleiding
Om u op weg te helpen hebben de specialisten van Ruffman een handleiding opgesteld met uitgebreide uitleg over de installatie en gebruik van het kabelsysteem. Tevens worden er maar liefst 15 voorbeeldoefeningen weergegeven met ieder zijn niveau, van beginner tot advanced.
Montage
Het monteren van het kabelsysteem doe je door de katrol met de band en karabijnhaak op te hangen aan een pull-up bar, haak of een dwarsligger in je garage, schuur, zolder of misschien wel buiten in de tuin!ed
Spiergroepen
- Tricep
- Bicep
- Borst
- Rug
- Schouders
- Buikspieren
Voordelen
- Brengt de sportschool bij u thuis en bespaart kosten en tijd
- Geschikt voor beginnende en gevorderde sporters
- Uitgebreide 19-delige set
- Bruikbaar voor vele spiergroepen
- Robuust gelagerd 360° katrol
- Zelf gewicht toevoegen tot 100kg
- Compact en gemakkelijk op te bergen
LET OP! De set bevat geen gewichten