Deze Power Lifting Cage is de ideale basis voor een homegym. De kooi is voorzien van een optrekstang, dipsteunen, 4 verstelbare haltersteunen, safety spotters, een lat pulley stang, een korte stang, 2 veersluitingen en kabels. Ideaal voor het uitvoeren van zowel compound als isolatie oefeningen.
Voor alle fanatieke sporters is het allang geen geheim meer dat het niet de kleine isolatie oefeningen maar de grote compound oefeningen zijn die snel leiden tot een toename in kracht en spiermassa. Wie echt efficiënt kracht en spiermassa wil kweken zal zich dus moeten richten op de grote compound oefeningen. Enkele voorbeelden van bekende compound oefeningen zijn squatten, deadliften, bankdrukken, barbells rows, optrekken en dippen. Doordat deze cage oersterk is en voorzien van meerdere extra's kun je al deze oefeningen perfect uitvoeren hierin. Dit zorgt ervoor dat je thuis uitgebreide trainingen kunt uitvoeren waarmee je je gehele lichaam traint.
Dit power rack is een professioneel, stabiel en oersterk apparaat wat volledig gemaakt is van staal. Deze kooi is zeer zwaar te belasten en biedt een scala aan oefeningen waardoor je hiermee de ideale basis legt voor jouw homegym. Je kunt een aantal oefeningen al uitvoeren zonder dat beschikt over een halterset of een fitnessbank
Zo is het mogelijk om dips uit te voeren en op te trekken (meerdere grepen). Verder is het mogelijk om de biceps en triceps te isoleren met de kabel en korte stang. Daarnaast kun je dankzij de lat pulley je rug volledig aanpakken, deze is belastbaar tot maar liefst 200 kg! Verder is het nog mogelijk om je buikspieren op verschillende manieren aan te pakken, bijvoorbeeld met 'knee raises'.
Door deze cage te combineren met een halterset en een verstelbare fitnessbank zijn er een hoop extra oefeningen mogelijk. Hieronder vallen bijvoorbeeld de grote oefeningen als bankdrukken, squatten, deadliften en shoulder press. De cage is voorzien van 4 korte verstelbare haltersteunen die belastbaar zijn tot 150 kg. Daarnaast beschikt de cage nog over 2 verstelbare safety spotters die belastbaar zijn tot 200 kg. Met dank aan de fitnessbank wordt het mogelijk om je borst en schouders gericht aan te pakken. Omdat de haltersteunen verstelbaar zijn is het mogelijk om zowel incline, decline en vlak te bankdrukken.
Een groot voordeel van dit apparaat is de veiligheid die geboden wordt. Doordat de kooi zeer zwaar te belasten is en voorzien van verstelbare haltersteunen en safety spotters kun je met iedere oefening op een veilige manier tot het uiterste gaan.
Twijfel niet en leg nu de ideale basis voor een eigen homegym. Deze oersterke en stabiele power cage is geschikt voor thuisgebruik, semi-professioneel en professioneel gebruik.